天津到西藏旅游_西藏全景+雅鲁藏布大峡谷+珠峰卧双飞11日

第1天飞往拉萨天津-飞-拉萨（航班待定 以最终出团单为主） 抵达拉萨贡嘎机场，乘旅游车赴拉萨，沿途欣赏拉萨河，藏式民居，到达拉萨后、下榻酒店休息，适应高原性气候。 温馨提示：拉萨海拔3650米，在藏区多饮水、多吃水果，建议不饮酒、少抽烟、当晚建议不要洗澡住宿：拉萨第2天布达拉宫-大昭寺-八廊街早餐后参观【布达拉宫】（参观约1小时）,是旧西藏政教合一的权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代的灵塔殿和各类佛堂；白宫是的冬宫，旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（约1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—【八廓街】。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，。游览结束晚餐后回酒店休息*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第3天巴松措湖早餐后乘车前往素有‘西藏九寨沟，小瑞士’之称的西藏江南林芝.途中经过【松赞干布出生地】（游览约15分钟），了解松赞干布生平。后翻越海拔5013的【米拉山口】（游览20分钟），米拉山口位于雅鲁藏布江谷东西两侧地貌、植被和气候的重要届山，具有显著的地理分界意义，同时可远观拉萨河源头。12点半左右在松多用中餐，中餐后到达【中流砥柱】（游览20分钟），体验西藏江南的迷人景色，途中参观【巴松措湖】参观时间约40分钟，（海拔<3538米>；游览时间约2小时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外，后抵达八一镇。【温馨提示】：此日因行车路程长，全天游览时间长约10个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第4天雅鲁藏布江大峡谷 早餐后从八一镇出发，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车进车出，参观约2小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰，游览结束后返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第5天千年秀巴古堡早餐后从八一镇出发，游览距今1600多年的历史的【千年秀巴古堡】（参观约40分钟），古堡群原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。游览结束后返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。*温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后，建议您逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第6天羊卓雍湖早餐后从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，过曲水大桥前往世界上最高的淡水湖，可自由拍照，在山顶观西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】（参观约30分钟），羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方平米，湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，湖光山色之美，冠绝藏南，一路走来心旷神怡，沿途观赏日喀则平原风光，之后原路返回曲水县用餐，经318国道前往后藏重镇--日喀则。*温馨提示：羊湖气温较低请注意防寒，户外停留时间长，请准备太阳帽墨镜防晒霜及饮用水。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：日喀则第7天珠穆朗玛峰早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。（当日午餐为路餐饭盒），可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，刚底斯山脉，西部大漠风光，嘉错拉山，品味浓郁的西藏后藏民族风情，翻越山势险峻的数座高峰，终于一睹珠峰芳颜（雨季有可能被云雾遮住）。参观世界上海拔最高的寺庙—绒布寺（25元自理），5100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观，也是一个难得见到的景观。*温馨提示：此日行程路段路况较差，食宿较差，海拔较高，注意安全，防止高原反应。当晚可以住定日,条件相对较好但价格也较高！用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：珠峰第8天珠峰大本营早餐后乘环保车（自理25/人）赴世界上海拔最高的珠峰自然保护区【珠峰大本营】（参观约2小时）海拔5200米，亲睹珠峰真颜。珠峰藏语意为“圣母”海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上，日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪,远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川，地貌现象广泛分布；雪线以下冰塔林立，相对高度可达40-50米，其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色无比奇特壮观。下午返回日喀则。*温馨提示：前去珠峰地区，需要办理边境通行证（有护照的可以带护照），人员进山费小车：400元/辆；大车7座以上：600元/辆！从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时（约10KM），坐车只要15分钟。在此珠峰行程中，一路以自然风光为主，所以行程中不安排导游跟随．用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：日喀则第9天扎什伦布寺早餐后游览“后藏”第一寺庙--【扎什伦布寺】（参观约1小时），黄教六大寺院之一，是的行宫，也是历代的驻地，后来成为后藏的统治中心。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像--强巴佛，可瞻仰十世大师的灵塔。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光，远眺藏族独特的民俗奇观天葬台，欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰风景。*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第10天纳木错早餐后出发沿青藏公路前行，经过念青唐古拉山，前往藏北著名风景点——纳木错（参观时间约40分钟）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返回拉萨。 纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。温馨提示：如因天气原因纳木错不能参观改为西藏博物馆或扎基寺，门票不退（费用不增不减）用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第11天返回天津 拉萨飞天津或北京（航班待定）以最终出团单为准！用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）