<拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-日喀则4飞10日游>南昌起止

第1天 南昌  重庆   南昌乘机飞重庆,(航班时间待定) 抵重庆后入住由重庆机场提供的免费住宿. 第2天 重庆  拉萨 上午  重庆乘早机飞拉萨, 来到向往已久的圣城拉萨，客人自行乘民航大巴到民航局,工作作员接站后送酒店,入住酒店休息以适应高原环境。下午至晚上  自由活动。 第3天 拉萨一地 上午  上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫下午  下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，后游览西藏自治区藏药厂，参观完藏药厂后前往拉萨最大的百益超市观光，然后入住酒店休息。 第4天 拉萨  卡定沟  林芝 上午  早上乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观中流砥柱，客人可下车留影拍照，过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布。下午  下午到达林芝酒店入住，晚餐后自由活动。 第5天 林芝一地 全天  自由活动， 可选择参加自费活动(参加即赠送餐食)。下午  下午到达林芝酒店入住，晚餐后自由活动。 第6天 林芝  尼洋阁  拉萨 上午  早餐后，从林芝出发前往拉萨，参观尼洋阁。下午  之后到达拉萨入住酒店休息。自由活动 第7天 拉萨  羊卓雍错  日喀则 白天  早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍错，观赏后继续前行欣赏卡若拉冰川（50元/人，约15-20分钟）（海拔5000多米）平时非常安静。下午  之后到达拉萨入住酒店休息。自由活动 第8天 日喀则  扎什伦布寺  拉萨 全天  早餐后参观日喀则地区最大的寺庙——扎什伦布寺，游后乘车从中尼公路返回拉萨，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势！下午  之后到达拉萨入住酒店休息。自由活动 第9天 拉萨  重庆 全天  今天将在圣地做最后的巡礼，乘飞机前往重庆，入住免费中转住宿。下午  之后到达拉萨入住酒店休息。自由活动 第10天 重庆  南昌 乘飞机返回南昌，结束愉快旅程！全天  今天将在圣地做最后的巡礼，乘飞机前往重庆，入住免费中转住宿。下午  之后到达拉萨入住酒店休息。自由活动