<拉萨-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰12日游>私人订制，两人起发团

第1天 全国各地  拉萨如您所在的城市无直飞拉萨的航班，途牛为您提供成都/重庆飞的航班，请您自行前往成都/重庆乘机飞拉萨目前有以下城市可以直飞拉萨，剩余城市途牛为您安排成都/重庆飞拉萨，您可以自行前往成都/重庆，或者途牛为您代购出发城市至成都/重庆的航班，请注意！可直飞拉萨的城市有：北京、上海、广州、深圳、杭州、南京、西安、昆明、成都、重庆全国各地乘机飞抵拉萨贡嘎机场，之后自行乘坐民航大巴前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。【温馨提示】初到高原，激动与兴奋难免，但高原反应亦会随之而来，略微的头疼和呼吸急促会随之而来，轻重会因人而亦，就象晕车一样，高原反应与体质无关，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 第2天 布达拉宫  大昭寺  八角街 市内一日游08:00  早晨前往世界上最高的宫殿-布达拉宫参观（海拔3700M，参观时间约50分钟，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会约定时间为准），宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由五世所重建；主要分为白宫（历代寝宫）与红宫（历代灵塔殿与各式佛寺）两大部分；金碧辉煌、庄严神圣，气势非凡无比，以五世灵塔殿、超凡佛殿观音殿、法王洞最弥为珍贵，是古代西藏文化、宗教、中心。下午参观西藏最古老的神庙-大昭寺（海拔3658M，游览时间50分钟），此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎来的12岁等身金身佛像，庄严无比，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。之后来到环绕大昭寺的八角街（游览约1小时），这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂。 第3天 拉萨  纳木措  拉萨 游览天湖纳木措。08:00  早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措（游览时间1小时），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。下午返回拉萨。 第4天 拉萨  米拉山口  中流砥柱  林芝（卡定沟） 前往“江南小瑞士”之称的林芝，一路景色美不胜收。08:00  早上乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，客人可下车留影拍照，约10分钟左右），过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布（20元/人，约50分钟）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。晚餐后入住酒店休息。 第5天 林芝  南伊沟  鲁朗林海观景台  林芝 前往有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。南伊沟内生态保护完好，动植物资源十分丰富，被誉为“地球上最高的绿色秘境”。08:00  早晨出发前往乘车前往参观有“藏地药王谷”之称的南伊沟（车程单程约2小时，100公里，景区内参观2小时）。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在南伊沟炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟风景宜人，可以在这里呼吸到世界上最新鲜的空气，同时还可以亲身体验到中国人口最少的民族珞巴族的民风民俗。抵达游客中心，换乘景区环保车，沿途参观线路景点为：沙棘岛、南伊河小拐弯、天边牧场、原始森林浴体验栈道、阴阳树。参观完毕后沿路返回游客中心，换乘旅游车返回林芝八一镇，下午继续前往距林芝地区的八一镇80公里左右的鲁朗林海观景台。翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、广阔的鲁朗草场，星星点点的村落，一派世外桃源的景象。鲁朗林海是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。后返回八一镇。 第6天 林芝  雅鲁藏布大峡谷（车游）  林芝 前往极限深度为6009米，无论是深度还是长度雅鲁藏布大峡谷都排在世界几大峡谷的前列的世界第一大峡谷。08:00  早晨出发前往乘车前往世界第一峡谷—大峡谷景区（单程车约4小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，送回酒店休息，剩余时间自由活动。 第7天 林芝  拉萨 返程08:00  早餐后驱车沿318国道返回拉萨，欣赏沿途美好的自然风光。 第8天 拉萨  羊卓雍错  日喀则 前往羊湖08:00  早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。随后参观卡若拉冰川，下午抵达后藏圣地——日喀则。 第9天 日喀则  定日 前往世界最高峰“珠穆朗玛峰”08:00  乘越野车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。定日藏胞的“甲谐”舞步有力整齐，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，气势宏大。看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区 第10天 定日  珠峰一号大本营  日喀则 请在这里输入行程描述，内容可以为“航班信息”、“游览路线”等相关内容08:00  清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，途经建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5，100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠峰1号大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。下午返回日喀则 第11天 日喀则  扎寺伦布寺  拉萨 请在这里输入行程描述，内容可以为“航班信息”、“游览路线”等相关内容08:00  上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（海拔3800M，参观时间1.5小时左右），此为日喀则之行的精华景点，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世灵塔殿（这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世大师的遗体）、世界上最大的强巴佛铜像、十世灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世根敦珠巴创建于1468年、至今已有500多年历史的晒佛台。此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。后驱车沿世界海拔最高的雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中远眺藏族独特的民俗奇观天葬台，欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰等风景。 第12天 拉萨  全国各地 今天将在圣地做最后的巡礼，之后自行乘车沿着拉萨河谷前往贡嘎机场，搭机返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏之行。温馨提示：临行前请您再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。08:00  上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（海拔3800M，参观时间1.5小时左右），此为日喀则之行的精华景点，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世灵塔殿（这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世大师的遗体）、世界上最大的强巴佛铜像、十世灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世根敦珠巴创建于1468年、至今已有500多年历史的晒佛台。此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。后驱车沿世界海拔最高的雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中远眺藏族独特的民俗奇观天葬台，欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰等风景。