A、西藏之旅-末班行程《完美西藏》全景纯玩双卧12日游

收客日期：11月7日--11月15日 双卧12日：5580元     单飞10 日：6680元     双飞：7580元 《完美西藏》全景纯玩双卧12日/单飞10日/双飞8日游（林芝/拉萨/日喀则） 日期 具体行程安排 宿 餐 D1 乘T27次22:39分前往拉萨   D2 火车上   D3 各地—拉萨 （车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟） 乘机（或火车）到达拉萨后在酒店作适应性休息。 【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 拉萨 不含   D4 拉萨 -- 卡定沟 -- 八一  早餐后乘车沿318国道东行，沿着拉萨河，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨地区和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，停留10分钟），过山口沿尼洋河一路下行来到卡定沟，【卡定沟20】又名嘎定沟（游览时间40分钟），此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、、如来佛祖、颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 【温馨提示】此日行车路程510公里，全天游览时间约11个小时，较为辛苦。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。 林芝八一 早中晚   D5天 八一 -- 大峡谷 -- 南伊沟 -- 八一 早餐后前往雅鲁藏布江大峡谷景区（车进车出）和南伊沟景区游览。【大峡谷景区290】（游览时间4小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台（停车拍照约15分钟）。行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。 【南伊沟景区210】（游览时间2.5小时）南伊沟，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。于米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。 【温馨提示】此日行程为景点：2个景点是林芝最经典的2个景区，非常值得一去。参观景点我们景点价格是由景区门票、车费、导游费、景区观光车、等几部分构成。 林芝八一 早中晚   D6天  八一 – 尼羊阁 -- 拉萨  早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的【尼洋阁】（游览60分钟），进期入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午返回拉萨 【温馨提示】此日行程为返程，路况较好。行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时，全程限时限速 拉萨 早中晚   D7天 圣城一日游 （布达拉宫 大昭寺、八廓街）  （全天里程100公里，游览行车时间约8小时） 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。游览结束晚餐后回酒店休息。 【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念） 拉萨 早中晚   D8天 圣城 -- 羊卓雍措湖 -- 日喀则  早餐后，从拉萨启程，沿老路前往世界上最高的淡水湖、《画皮2》外景拍摄地、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（游览约40分钟）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体；翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，赠送游览卡若拉冰川30，抵达日喀则后入住酒店休息。 【温馨提示】此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米。 日喀则 早中晚   D9天 日喀则——扎寺——拉萨 早餐后参观大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺80】（游览约2小时）。扎什伦布寺由一世根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像―“强巴佛”（即弥勒佛像）。瞻仰十世大师灵塔；乘车返拉萨。 【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 拉萨 早中晚   D10天 离拉萨     酒店使用早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。（回程飞机当天中转返回石家庄） 【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 /// 早   D11天 火车上   D12天 早05:30份抵达石家庄北站。结束行程