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              <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 报名电话：31050816 400-8778-278 <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 营业时间：平时9-12：:00 周末8:30-12:00  咨询电话：024-31050816  4008-778-278 门票价格：景区前台：188元/人 住店 158元/人   本店折扣门票120元/人 儿童票 1.1-1.4米  98元/人  住                 店68元/人    老人没有优惠   门票包含：门票包含：23个不同泡池、游泳池、洗漱用品、浴巾、汗蒸、盐浴、点心、饮料、水果。      费用不含：搓澡、按摩、足疗、餐饮 辽阳碧湖温泉发车时间：旺季天天发团，淡季周六、日 辽阳碧湖温泉集合地点：7:00市府广场  7:30铁西广场   费用包含：往返车费,辽阳碧湖温泉门票,导游服务,景区保险!    费用不含：中餐自理(自助早餐98元一位，中餐50人以上开餐 138 元/人)  <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 辽阳碧湖温泉参考行程： 早沈阳指定地点出发乘车赴辽阳弓长岭汤河【辽阳碧湖温泉】度假村（车程大约2.5小时）， 抵达后客人自由活动，尊享特色泡浴池；精油、药浴、漩涡浴、洞窟浴、冰火浴、盐房、热床等舒缓疲惫、净化心灵。下午集合返沈结束愉快旅途！ 报名电话：31050816 400-8778-278   <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 泡温泉的步骤 　　 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 　　 第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 　　 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 　　 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 　　 第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 　　 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 　　 另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗； “淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋， “泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。 报名电话：31050816 400-8778-278   友情提示：  <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 【报名方式】 1、前往旅行社签正规旅游合同。（沈阳市皇姑区长江南街6号） 2、网上预订按网站流程预订，支付宝付款。 3、QQ、电话报名，预留位置、银行转账。 4、团队报名可上门签约。 【银行信息】 工行：6222 0233 0103 4539 659（王霄鹏） 招行：6225 8812 4922 6746 交行：6222 6003 1001 2163 128 农行：6228 4800 4092 9286 710   支付宝账号：sysply@163.com    <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话 泡温泉注意事项 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 　　 2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 　　 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 温泉 4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 　　 5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 　　 6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 　　 7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。 　　 8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 　　 9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。  　 <辽阳碧湖温泉>辽阳弓长岭碧湖温泉电话不宜泡温泉的人群 　　 1、皮肤过敏者不宜泡温泉。 　　 2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 　　 3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。 　　 4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。 　　 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 　　 泡温泉的步骤 　　 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 　　 第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 　　 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 　　 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 　　 第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 　　 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 　　 另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗； “淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋， “泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。