2014年石家庄到西藏旅游团 西藏最美桃花节双卧12日

拉萨、林芝、日喀则、纳木错双卧十二日             日期 行程安排 用餐 住宿 D1\2 石家庄—拉萨 晚石家庄北站乘T27次（22：38-15:40）青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨；（全程3703公里，行驶43小时40分）。火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。. 友情提示：火车票以实际出票为准，为团队报票，客人参团即为默认旅行社分票，保证每人一铺，但不保证铺位。 不含餐 火车上 D3 石家庄—拉萨  火车团：（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，下午15：40左右抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，哈达接站后乘车前往拉萨，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。 *温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多吃水果，勿暴食，多休息 不含餐 拉萨 D4 拉萨—工布江达—尼洋河—卡定沟—尼洋阁—林芝八一镇（行程490KM，9小时车程） 早从拉萨乘坐旅游车出发前往素有“西藏江南”的林芝，逆拉萨河东行，经达孜县，松赞干布出生地，翻阅5010的米拉山口，在尼洋河谷中的【中流砥柱】拍照留影，那里四季鲜花不败，在前往林芝的途中可安排自由活动2小时。途中游览【卡定沟瀑布】（游览时间60分钟左右），这是一个原生态景区，游客可在景区里自由采摘蘑菇，体会高原低海拔的乐趣。抵达八一镇（海拔2900米）后参观荟萃了藏东南文化遗产博物馆，林芝娘乳湿地观景台，藏东南人文风情于一体的综合性风景区-【尼洋阁藏东南博物馆】，（参观时间约60分钟），随后自由活动2小时用晚餐，晚餐后回到宾馆。 ＊餐：早餐：宾馆含早（由于此日车程较长，出发时间较早，宾馆会为游客准备路早，馒头、小菜）       中、晚餐：指定团队餐厅用餐，以川菜米饭为主 ＊住宿：八一镇（168商务宾馆，奥德威酒店，森林宾馆或者其他同级预备三星酒店） 早/中/晚 八一镇 D5 八一镇—桃花沟（10KM，车程20分钟左右） 早餐后前往【嘎啦桃花沟】，（游览时间约40分钟）在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花，犹如置身在桃花林海中，桃花沟在林芝县嘎啦村的比日神山的西坡山脚下。其后整天时间为自由活动，可以自由的选择前往游览林芝地区的其他美丽的风景区。 ＊餐：早餐：宾馆含早（稀饭、馒头、小菜）       中，晚餐：自行安排。可自行前往品尝工布地区的特色餐饮，如石锅鸡，藏香猪等。 ＊住宿：八一镇（168商务宾馆，奥德威酒店，森林宾馆或者其他同级预备三星酒店） 早/中/晚 八一镇 D6 八一镇—拉萨（500KM，车程10小时） 返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途购买。抵达拉萨后自由活动1小时后用晚餐。 ＊餐：早餐：宾馆含早（由于此日车程较长，出发时间较早，宾馆会为游客准备路早，馒头、小菜）       中、晚餐：指定团队餐厅用餐，以川菜米饭为主 ＊住宿：拉萨（明铁商务宾馆、梦茁林宾馆或者其他同级的预备三星酒店） 早/中/晚 拉萨 D7 布达拉宫-大昭寺-八角街 上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】，（游览时间不超过60分钟）是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教合一的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，（游览时间不善于60分钟），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后自由活动。 ＊     餐：早餐：宾馆含早（稀饭、馒头、小菜） 中、晚餐：指定团队餐厅用餐，以川菜米饭为主（此日午餐在布达拉宫周围的团餐厅用，用餐质量在团餐中相对较差，请客人见谅） ＊住宿：拉萨（明铁商务宾馆、梦茁林宾馆或者其他同级的预备三星酒店） 早/中/晚 拉萨 D8 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-扎寺伦布寺-日喀则—拉萨（700KM，车程12小时） 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。赠送【卡若拉冰川】，沿中尼公路继续前往抗英英雄镇—江孜（羊湖-江孜约160公里），远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的英姿，抵达后藏重镇—日喀则，参观历辈的驻锡寺庙、历代额尔德尼驻锡地-【扎什伦布寺】(游览时间约2小时)，该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌，返回拉萨。 ＊     餐：早餐：宾馆含早（稀饭、馒头、小菜） 中、晚餐：指定团队餐厅用餐，以川菜米饭为主 ＊住宿：拉萨（明铁商务宾馆、梦茁林宾馆或者其他同级的预备三星酒店） 早/中/晚 拉萨 D9 拉萨-纳木措-拉萨（500KM，车程10小时） 早餐后自由活动2小时乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间1小时）——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，像是到了远离城市喧嚣的仙境。之后返回拉萨。 ＊     餐：早餐：宾馆含早（稀饭、馒头、小菜） 中、晚餐：指定团队餐厅用餐，以川菜米饭为主 ＊     ＊住宿：拉萨（明铁商务宾馆、梦茁林宾馆或者其他同级的预备三星酒店） 早/中/晚 拉萨 D10\11 酒店 （30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站 石家庄北站（T28次13：45至拉萨历时42小时3761公里）         早餐后送火车返回石家庄，沿途观赏美丽的风景。 早// 火车上 D12 早05：36分抵达石家庄北站，结束西藏愉快之旅。     服务标准： 一、接待标准： 1、交通标准：卧：往返火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解）              飞：石家庄—拉萨—石家庄为中转联程航班。 2、住宿标准：拉萨、林芝宿经济型（未挂牌三星酒店）双人标准间或舒适型，带独立卫生间，有热水可洗澡。 拉萨：明铁商务宾馆、梦茁林宾馆、藏跃、顶峰、琅赛、圣都、美丽华、天湖、桂峰 或者其他同级的预备三星酒店 林芝：168商务宾馆，奥德威酒店，森林宾馆、福临商务宾馆、教育宾馆、邮政宾馆、三鑫大酒店、 阳光宾馆、民兵训练基地、藏江南或者其他同级预备三星酒店 3、用餐标准：早餐为酒店含早（不吃不退），正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。 4、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。 5、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。 6、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。