重庆到拉萨布达拉宫/林芝/桃花沟/措木及日单卧单飞8天

第1天重庆-拉萨重庆晚在龙头寺火车站18点集合，乘T222次火车进藏。第2天火车上乘做高原火车，可以欣赏沿途高原风光。第3天拉萨抵达拉萨，站接人员热情的为您献上洁白的哈达，之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨河大桥，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同，经过半小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。如有需要，旅行社会安排高原医生做简单体检。温馨提示：海拔3650米，多数客人会出现正常的高原反应，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴；请自备药品住宿：拉萨第4天拉萨——米拉雪山——中流砥柱——措木及日早餐后前往 “雪域江南”的林芝地区。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口】（停车拍照时间不低于5分钟）。乘车抵达翻江巨岩-【中流砥柱】（停车拍照不低于5分钟）。沿途欣赏美丽的尼洋河风光，到达位于八一镇2公里处的【措木及日】（又称冰湖，门票170元，游览时间不低于40分钟）措木及日是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，随后入住酒店休息。温馨提示：今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些诸如巧克力之类的零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第5天八一 ---桃花沟——尼洋阁早餐后乘车前往【桃花沟】（10元，拍摄时间不低于40分钟，具体花期需视当地气候及气温而定），拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点，随后返回途中参观【尼洋阁】（20元，游览时间不低于20分钟）《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史。参观完后，送回酒店休息，下午自由活动，晚餐赠送林芝特色火锅【石锅鸡】温馨提示：海拔仅2900米的林芝，低于3000米的高原反应临界点，植被丰厚，请尽情享受这里的清新空气。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第6天林芝——卡定沟——尼洋河——拉萨早餐后乘车前往“天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】（门票20元，游览时间不低于15分钟）。落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。随后沿318国道返回拉萨，可欣赏延途风光。到达拉萨后游客可自由安排参观拉萨最古老的集市—【八廓街】，客人可在此领略藏传佛教文化。自行返回酒店，若大多数客人要提前回酒店，由师傅导游安排送回。温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天拉萨——扎基寺——布宫——甘露藏药工业园早餐后参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】（游览时间不低于15分钟），然后前往【布达拉宫】（淡季门票为100元，游览时间不低于40分钟，），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后，参观国家级AA景区【甘露藏药工业园】（门票15元，参观时间不低于15分钟），藏药闻名全国温馨提示：传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第8天拉萨——机场----重庆离开拉萨，返回重庆。温馨提示：请在12点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）