青海湖、拉萨、布达拉宫、林芝、尼洋阁双飞一卧九日游 过期

第1天厦门—西宁乘班机（航班待定）前往西宁，师傅接机后乘车前往酒店，客人自行办理入住手续。此日温馨提示：1.此天接机师傅会通知客人在机场的衔接方式，具体以师傅电话或短信通知为准，如出现漏接，请客人自行打的前往酒店入住，我社会报销打的费，请客人保存好打的票根；2.我社会提前告诉客人入住方式，需要客人自行交房卡押金（押金金额根据酒店等级不同，价格不同，具体以酒店实际产生为准）领取房卡入住，押金会在第二日早上退还客人；3.请客人可放心去玩，手机保持通话，师傅会在晚上21:30之前通知客人明日的出发时间； 住宿：西宁第2天西宁-青海湖—拉萨早餐后从西宁出发，途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县’前往海北州西海镇，参观中国第一个研制爱国教育基地—原子城（参观1小时），后前往金银滩大草原，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后前往青海湖北岸—金沙湾，感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，体验精彩刺激的——滑沙，中午13点抵达青海湖二郎剑码头，午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—青海湖（含景点第一大门票，游览约3小时），16:30分集合返回西宁，途中车览文成公主泪水所化成的相思河—倒淌河，车览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—日月山， 约18:30抵达西宁，晚上乘火车（班次待定）前往拉萨，晚宿青藏列车；客人青藏列车上观高原风光，慢慢适应高原气候，列车上自由活动。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：火车上第3天抵达拉萨列车进入青藏高原，（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。后抵达拉萨，入住酒店休息。温馨提示：海拔3650米，多数客人会出现正常的高原反应，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴；请自备药品 住宿：拉萨第4天圣城一日游 （布达拉宫 大昭寺、八廓街） 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（淡季100，旺季200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）当日看点：世界著名文化遗产—布达拉宫；大昭寺 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第5天拉萨—纳木措—拉萨早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措（淡季60，旺季120元/人，约50分钟）海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。【温馨提示】全程520公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速当日看点：世界海拔最高的咸水湖—纳木措 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第6天拉萨—卡定沟—比日神山—林芝早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！早餐后游览卡定沟（20元/人，约50分钟）该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖，卡定沟天佛瀑布因此得名。早餐后游览比日神山（15元/人，约50分钟）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。晚餐后入住酒店休息。【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。当日看点：天佛瀑布—卡定沟，比日神山 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第7天林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝早晨出发前往世界第一峡谷—大峡谷景区（260元/人，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，送回酒店休息，剩余时间自由活动。【温馨提示】此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。当日看点：世界第一峡谷——雅鲁藏布大峡谷用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第8天八一—尼洋阁—拉萨早餐后驱车前距八一镇10公里处的尼洋阁（20元/人，约50分钟）《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观完后，延318国道返回拉萨，欣赏延途美好的自然风光。【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。当日看点：藏东南博物馆—尼洋阁用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第9天拉萨—厦门早餐乘车前往拉萨贡嘎机场，乘机（航班待定）返回成都（或重庆），客人机场稍作休息，后转乘（航班待定）返回厦门，结束愉快之旅。【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）